How to do padicure , पैडिक्योर के क्या फायदे हैं

Pedicure करने की सही विधि , सावधानियां , सामग्री , लाभ और हानि।

आज के इस आर्टिकल में हम Pedicure करने के बारे में जानेंगे। इस आर्टिकल में हम यह भी जानेंगे कि सही तरीके से पैडिक्योर कैसे किया जाता है और पैडिक्योर करने के लिए आपको किन किन चीजों की जरूरत होती है। तो चलिए शुरू करते हैं। सबसे पहले सामग्री के बारे में जान लेते हैं।
                      Pedicure-krne-ka-sahi-tarika
सामग्री :- 1. 1. हाइड्रोजन 2. अमोनिया 3. डिटाॅल 4. सोडा 5. नमक 6. नींबू 7. शैम्पू 8. पूमिग स्टोन 9. टाॅवल 10. कोल्ड क्रीम 11. स्क्रब 12. गुलाब जल 13. टब 14. गुनगुना पानी 15. नेल रिमूवर 16. पैडिक्योर बाॅक्स 17. स्टेपर।

विधि :- 
सबसे पहले हम नेल रिमूवर से नेल पेंट को साफ करेंगे फिर हम हाथों को एस्ट्रोजन लोशन से साफ करेंगे । फिर हम एक टब गुनगुने पानी में हाइड्रोजन के तीन ढक्कन , अमोनिया के दो ढक्कन , डिटाॅल एक ढक्कन , सोडा एक चम्मच , नमक एक चम्मच , दो शैंपू के पाउच और नींबू डालकर धोएंगे। फिर हम हाथों को 5 मिनट तक भिगोकर रखेंगे । फिर हम स्टोन से गोल गोल दिशा मेे हाथों को साफ करेंगे ।

ऐसा हमें 10 मिनट तक करना है । फिर हम साफ पानी से हाथों को साफ करेंगे । फिर हम नेल्स पर कोल्ड क्रीम लगाकर मेनीक्योर सेट की सहायता से नेल्स को साफ करेंगे । फिर हम कोल्ड क्रीम,  स्क्रब तथा गुलाब जल लेकर हाथों की मसाज 20 मिनट तक करेंगे। यह मसाज हम स्टेप बाय स्टेप करेंगे । मेनीक्योरें करने के बाद कस्टमर की इच्छा अनुसार नेल पेंट लगाएंगे।

लाभ :- 1. पैरों का खुरदुरा पन दूर हो जाता है
2. पैरों पर कटाई के निशान ठीक हो जाते हैं।
3. पैरों के तलवे के नीचे की मृत त्वचा निकल जाती है।
4. नाखूनों के आसपास जो मृत चमड़ी होती है वो निकल जाती है।

मसाज के चरण :- 1. क्रीम और स्क्रब लेकर दोनों पैरों में अच्छी तरह लगाएं और पैरों के ऊपर नीचे अच्छी तरह से मसाज करें।
2. पैरों पर जिग-जैग क्रिया 3-4 बार दोहराएं।
3. अंगूठे से पैरों की मालिश करते हुए मुट्ठी बना कर खड़े करते हुए आठ बनाएं। यह क्रिया 3-4 बार दोहराएं।
4. एड़ियों की गोलाई में 3-4 मालिश करें।
5. सभी उंगलियों को अंदर से बाहर की ओर घुमाएं।
6. एक एक बार उंगलियों से पकड़ कर मालिश करें।
7. पैरों के तलवों पर जिग-जैग क्रिया 5 बार दोहराएं ‌।
8. पंजों को पकड़ कर हल्के हल्के हाथों से मालिश करें।
9. पंजों के नीचे मालिश करें।
10. मुट्ठी बना कर तलवे में गोलाई से मालिश करें।
11. पैरों को पकड़ कर गोल गोल घुमाएं।

तो यह थी Pedicure करने की पूरी जानकारी। अगर आप इस पोस्ट से संबंधित कोई सवाल पूछना चाहते हैं। तो कमेंट करके हमसे जरुर पूूछ सकते हैं। हमारे साथ ऐसे ही जुड़े रहे।

यह भी पढ़ें :- 

Post a Comment

Previous Post Next Post